适量的体育锻炼能够增强人们的体质,但超出身体负荷的锻炼会起到相反的效果。一项针对 50~59 岁人群的调查发现,一周内,有5次及以上健身房锻炼次数的人们,身体关节磨损程度要大于3或4 次的人们。以下哪项为真,则最能削弱上述论证?
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