现代社会，人们越来越注意养生，许多老人选择晨练。但是，早晨刚起床时交感神经兴奋，较其他时间更易出现心血管意外，糖尿病患者晨起空腹运动时发生低血糖的风险也更高。如果是寒冷的季节，血压会随温度降低而升高，在气温很低的时候外出锻炼更容易诱发心血管及脑血管疾病。并且寒冷还可能诱发支气管哮喘。如果空气污染指数爆表了，那最好就不要出门了。这段文字作者要阐明的道理是（    ）。

区块链毕设网qklbishe.com为您提供问题的解答 现代社会，人们越来越注意养生，许多老人选择晨练。但是，早晨刚起床时交感神经兴奋，较其他时间更易出现心血管意外，糖尿病患者晨起空腹运动时发生低血糖的风险也更高。如果是寒冷的季节，血压会随温度降低而升高，在气温很低的时候外出锻炼更容易诱发心血管及脑血管疾病。并且寒冷还可能诱发支气管哮喘。如果空气污染指数爆表了，那最好就不要出门了。